Sonne, Ernährung & Lebensstil – warum so viele Menschen in Deutschland zu wenig Vitamin D haben Obwohl unser Körper Vitamin D selbst bilden kann, sind in Deutschland Millionen Menschen unterversorgt. Gründe sind vor allem zu wenig Sonnenlicht, schwache UV-Strahlung im Winter und eine → Vitamin-D-arme Ernährung. ☀️ Wie wird Vitamin D gebildet? Der menschliche Körper … Vitamin D-Versorgung in Deutschland: Warum ein Mangel so häufig ist weiterlesen