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	<title>Hashimoto-Thyreoiditis &#8211; Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis</title>
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	<description>Autoimmun bedingte Schilddrüsenentzündung, die zur Schilddrüsenunterfunktion führt.</description>
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	<title>Hashimoto-Thyreoiditis &#8211; Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis</title>
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		<title>Hashimoto-Thyreoiditis nach der Menopause: Was verändert sich?</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/12/15/hashimoto-thyreoiditis-nach-der-menopause-was-veraendert-sich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 06:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto nach der Menopause]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Wechseljahre]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[HT]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüsenunterfunktion]]></category>
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					<description><![CDATA[Nach der Menopause verändert sich für viele Frauen mit Hashimoto-Thyreoiditis die gesundheitliche Situation spürbar – sowohl im Hinblick auf den Hormonhaushalt als auch den Verlauf der Autoimmunerkrankung. Mein aktuellstes E-Book: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen „Wirklich hilfreich! Hätte ich gern früher gehabt, dann wären mir viele Probleme &#38; Selbstzweifel erspart geblieben.“ – Carola (51) &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/12/15/hashimoto-thyreoiditis-nach-der-menopause-was-veraendert-sich/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Hashimoto-Thyreoiditis nach der Menopause: Was verändert sich?“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Warum bricht die Hashimoto-Thyreoiditis oft in der Pubertät aus?</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/09/15/warum-bricht-die-hashimoto-thyreoiditis-oft-in-der-pubertaet-aus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 05:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[gestörte Immunbalance]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Pubertät]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Krankheitsausbruch]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[HT]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Hashimoto-Thyreoiditis tritt häufig erstmals in der Pubertät auf – oder wird zumindest in dieser Zeit diagnostiziert. Der Grund liegt in einem Zusammenspiel aus genetischer Veranlagung, hormonellen Umstellungen und immunologischen Veränderungen. Mein aktuellstes E-Book: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen „Wirklich hilfreich! Hätte ich gern früher gehabt, dann wären mir viele Probleme &#38; Selbstzweifel erspart &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/09/15/warum-bricht-die-hashimoto-thyreoiditis-oft-in-der-pubertaet-aus/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Warum bricht die Hashimoto-Thyreoiditis oft in der Pubertät aus?“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Rauchen bei Hashimoto 🍃 Warum Nikotin deiner Schilddrüse schadet</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/08/07/rauchen-bei-hashimoto-warum-nikotin-deiner-schilddruese-schadet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 07:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Rauchen]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Risikofaktoren für die Schilddrüse]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüsenerkrankung vermeiden]]></category>
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					<description><![CDATA[↓ Alle Artikel der Serie &#8222;Hashimoto &#38; Lifestyle&#8220; Rauchen &#38; Hashimoto: Warum Nikotin deine Schilddrüse zusätzlich belastet Hashimoto &#38; Nährstoffe: Diese Vitamine und Spurenelemente machen den Unterschied Hashimoto &#38; Kinderwunsch: Was du beachten solltest, um schwanger zu werden Hashimoto &#38; Gewicht: Warum du trotz gesunder Ernährung zunimmst – und was hilft Hashimoto &#38; Stress: Was &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/08/07/rauchen-bei-hashimoto-warum-nikotin-deiner-schilddruese-schadet/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Rauchen bei Hashimoto 🍃 Warum Nikotin deiner Schilddrüse schadet“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Hashimoto &#038; Gewicht 🍃 Warum du trotz gesunder Ernährung zunimmst – und was hilft</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/08/07/hashimoto-gewicht-warum-du-trotz-gesunder-ernaehrung-zunimmst-und-was-hilft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 07:27:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Gewichtszunahme bei Schilddrüsenunterfunktion]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Insulinresistenz]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Übergewicht durch Schilddrüsenunterfunktion]]></category>
		<category><![CDATA[verlangsamter Stoffwechsel]]></category>
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					<description><![CDATA[↓ Alle Artikel der Serie &#8222;Hashimoto &#38; Lifestyle&#8220; Rauchen &#38; Hashimoto: Warum Nikotin deine Schilddrüse zusätzlich belastet Hashimoto &#38; Nährstoffe: Diese Vitamine und Spurenelemente machen den Unterschied Hashimoto &#38; Kinderwunsch: Was du beachten solltest, um schwanger zu werden Hashimoto &#38; Gewicht: Warum du trotz gesunder Ernährung zunimmst – und was hilft Hashimoto &#38; Stress: Was &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/08/07/hashimoto-gewicht-warum-du-trotz-gesunder-ernaehrung-zunimmst-und-was-hilft/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Hashimoto &#038; Gewicht 🍃 Warum du trotz gesunder Ernährung zunimmst – und was hilft“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Energie tanken &#038; Power für den Alltag mit Hashimoto &#8211; Tag 3 des 7-Tage-Plans</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/07/09/energie-tanken-power-fuer-den-alltag-mit-hashimoto-tag-3-des-7-tage-plans/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 05:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Richtig essen bei Hashimoto]]></category>
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					<description><![CDATA[Hashimoto-Speiseplan: Tag 3 Frühstück: Beeren-Gemüse-Smoothie + Ei Zutaten: • 1 Handvoll TK-Beeren • ½ Zucchini (roh, gewürfelt) • 1 EL Mandelmus • 1 EL Leinsamen • 200 ml Wasser oder Mandelmilch • 1 gekochtes Ei Zubereitung: Alles mixen. Dazu ein Ei als Proteinquelle. Mittagessen: Buchweizenwraps mit Hummus &#38; Rote Bete Zutaten: • 2 Buchweizenwraps • &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/07/09/energie-tanken-power-fuer-den-alltag-mit-hashimoto-tag-3-des-7-tage-plans/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Energie tanken &#038; Power für den Alltag mit Hashimoto &#8211; Tag 3 des 7-Tage-Plans“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>7-Tage-Speiseplan bei Hashimoto &#8211; anti-entzündlich, glutenfrei &#038; nährstoffreich</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/07/07/7-tage-speiseplan-bei-hashimoto-anti-entzuendlich-glutenfrei-naehrstoffreich/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 05:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung bei Hashimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Speiseplan zum Abnehmen]]></category>
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					<description><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis ist mehr als nur eine Schilddrüsenerkrankung – sie betrifft den ganzen Körper. Mit diesem 7-tägigen Speiseplan bekommst du eine praktische, alltagstaugliche Anleitung, um deine Ernährung gezielt auf Entzündungshemmung, Hormonbalance und mehr Energie auszurichten. Ob du gerade erst deine Diagnose bekommen hast oder schon länger nach passenden Rezepten suchst – diese Woche hilft dir, deine &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/07/07/7-tage-speiseplan-bei-hashimoto-anti-entzuendlich-glutenfrei-naehrstoffreich/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„7-Tage-Speiseplan bei Hashimoto &#8211; anti-entzündlich, glutenfrei &#038; nährstoffreich“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Was ist wichtig für Schwangere mit Hashimoto-Thyreoiditis?</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/06/15/was-ist-wichtig-fuer-schwangere-mit-hashimoto-thyreoiditis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2025 05:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Schwangerschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Schwangerschaft-TSH]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[HT]]></category>
		<category><![CDATA[Jod bei Hashimoto]]></category>
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					<description><![CDATA[Für schwangere Frauen, die bereits an einer Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt sind, gilt es einige wichtige Punkte zu beachten, um die Gesundheit der Mutter und ihrem ungeborenem Kind zu schützen. Regelmäßige Kontrolle der Schilddrüsenwerte TSH, fT3 und fT4 sollten regelmäßig überprüft werden – idealerweise schon vor der Schwangerschaft. Im ersten Trimester engmaschig alle 4–6 Wochen, danach alle &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/06/15/was-ist-wichtig-fuer-schwangere-mit-hashimoto-thyreoiditis/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Was ist wichtig für Schwangere mit Hashimoto-Thyreoiditis?“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Neu: exklusives Bonusmaterial für eBook-LeserInnen</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/06/06/neu-exklusives-bonusmaterial-fuer-ebook-leserinnen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 05:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenratgeber Schilddrüse]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto bei Frauen]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto E-Book]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
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					<description><![CDATA[LeserInnen meines eBooks &#8222;Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen&#8220; haben ab sofort den kostenfreien Zugang zu exklusivem Bonusmaterial. Sie erhalten hilfreiche Checklisten, ausgewählte Kapitel aus meinen anderen eBooks und &#8211; so bald der nächste Termin feststeht &#8211; die Möglichkeit sich beim Hashimoto-Online-Treff auszutauschen. Das Passwort für den Login zum Bonusmaterial finden Sie im ↓ eBook. &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/06/06/neu-exklusives-bonusmaterial-fuer-ebook-leserinnen/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Neu: exklusives Bonusmaterial für eBook-LeserInnen“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Worauf müssen Frauen mit Hashimoto-Thyreoiditis in den Wechseljahren achten?</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/03/15/worauf-muessen-frauen-mit-hashimoto-thyreoiditis-in-den-wechseljahren-achten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Mar 2025 06:00:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto und Wechseljahre]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[HT]]></category>
		<category><![CDATA[Östrogen und Thyroxin]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüsenhormone]]></category>
		<category><![CDATA[Schilddrüsenunterfunktion]]></category>
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					<description><![CDATA[Frauen mit Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, sollten in den Wechseljahren (Klimakterium) besonders aufmerksam auf ihre Gesundheit achten, da sich hormonelle Veränderungen und Autoimmunprozesse gegenseitig beeinflussen können. Das Sexualhormon Östrogen beeinflusst die Schilddrüsenfunktion. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel. Östrogen erhöht normalerweise die Konzentration des thyroxinbindenden Globulins (TBG), was den Bedarf an freiem Schilddrüsenhormon &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2025/03/15/worauf-muessen-frauen-mit-hashimoto-thyreoiditis-in-den-wechseljahren-achten/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Worauf müssen Frauen mit Hashimoto-Thyreoiditis in den Wechseljahren achten?“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Buch-Neuerscheinung: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen</title>
		<link>https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2023/12/22/buch-neuerscheinung-diagnose-hashimoto-thyreoiditis-bei-maedchen-und-frauen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nicole Wobker]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:48:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hashimoto-News]]></category>
		<category><![CDATA[Frauen]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto E-Book]]></category>
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		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis]]></category>
		<category><![CDATA[Hashimoto-Thyreoiditis Ratgeber]]></category>
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		<category><![CDATA[Kinderwunsch bei Hashimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Leben mit Hashimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Schwangerschaft trotz Hashimoto]]></category>
		<category><![CDATA[Was ist Hashimoto?]]></category>
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					<description><![CDATA[Das E-Book (inklusive exklusivem Bonusmaterial) zur Schilddrüsengesundheit. Eine Hashimoto-Thyreoiditis ist mehr als eine Schilddrüsenerkrankung &#8211; sie betrifft Körper, Geist und Seele. Besonders Mädchen und Frauen sind oft doppelt belastet. Neben den Auswirkungen der Autoimmunerkrankung geraten häufig auch die weiblichen Hormone aus dem Gleichgewicht. Mein aktuellstes E-Book: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen „Wirklich hilfreich! Hätte &#8230; <a href="https://www.diagnose-hashimoto-thyreoiditis.de/2023/12/22/buch-neuerscheinung-diagnose-hashimoto-thyreoiditis-bei-maedchen-und-frauen/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">„Buch-Neuerscheinung: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bei Mädchen und Frauen“ </span>weiterlesen</a>]]></description>
		
		
		
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