Tipp: Zimt-Tee gegen Appetitlosigkeit und Übelkeit

Zimt ist nicht nur ein gern verwendetes  und wohlschmeckendes Küchengewürz, sondern hat auch sehr positive Wirkungen auf unsere Gesundheit. Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen schätzen besonders die durchwärmende und stoffwechselanregende Wirkung von Zimt.

Zimt-Tee schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch gesund!

In der Pflanzenheilkunde wird die Rinde des Ceylon-Zimtbaums verwendet. Oder genauer gesagt nur die hauchdünne Schicht zwischen der Außenborke und der Mittelrinde.

Sobald diese vom Holz getrennt wird, rollt sie sich zur charakteristischen Zimtstange zusammen. Getrocknet sind diese Zimtstangen dann später in nahezu jedem gut sortierten Supermarkt zu kaufen. „Tipp: Zimt-Tee gegen Appetitlosigkeit und Übelkeit“ weiterlesen

Leserfrage: Kann man mit Hashimoto-Thyreoiditis noch Urlaub an der Nordsee machen?

Hashimoto-Thyreoiditis-PatientInnen machen sich oft Sorgen, ob sie einen Urlaub an der Nordsee mit ihrer jodhaltigen Luft überhaupt noch gut vertragen und befürchten, dass es ihnen dort gesundheitlich schlechter gehen könnte. „Leserfrage: Kann man mit Hashimoto-Thyreoiditis noch Urlaub an der Nordsee machen?“ weiterlesen

Sommerhitze und schwül-warme Luft machen Hashimoto-Erkrankten das Leben schwer

Bei Wetterwechseln, schwül-warmer Luft und Sommergewittern klagen Hashimoto-Thyreoiditis-Betroffene oft vermehrt über gesundheitliche Probleme.

Der Sommer ist da! Endlich! Jetzt beginnt die wärmste Zeit des Jahres. Für Hashimoto-Erkrankte ist das aber nicht unbedingt ein Grund zur Freude, sondern sie empfinden die heißen Sommermonate zuweilen als eine nicht enden wollende Quälerei.

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Forschung: Schilddrüsen-Darm-Achse (Ernährungsumstellung bei Hashimoto-Thyreoiditis)

Es gibt immer wieder Hinweise auf die Existenz einer Schilddrüsen-Darm-Achse die Autoimmunerkrankungen wie die Hashimoto-Thyreoiditis beeinflusst. Außerdem berichten PatientInnen häufiger von einer Verbesserung ihrer Lebensqualität als Folge einer Ernährungsumstellung. „Forschung: Schilddrüsen-Darm-Achse (Ernährungsumstellung bei Hashimoto-Thyreoiditis)“ weiterlesen

Neuerscheinung: Psychische Aspekte der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis

– Aktualisierte Neuauflage (Mai 2022) –

Fünf Jahre nach der Erstveröffentlichung war es an der Zeit mein E-Book “Psychische Aspekte der Hashimoto-Thyreoiditis” kritisch durchzusehen, fehlerhafte Links zu korrigieren und neue wissenschaftliche Erkenntnisse einzuarbeiten. Jetzt ist die 2. Auflage online! „Neuerscheinung: Psychische Aspekte der Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis“ weiterlesen

Hashimoto-Thyreoiditis: Jodblockade zum Schutz vor radioaktivem Jod

Angesichts des von russischen Truppen besetzten Atomkraftwerks Saporischschja in der Ukraine fragen sich viele, ob sie trotz bestehender Hashimoto-Thyreoiditis im Fall eines Reaktorunglücks hochdosierte Jodtabletten einnehmen dürften. „Hashimoto-Thyreoiditis: Jodblockade zum Schutz vor radioaktivem Jod“ weiterlesen

Hashimoto-Thyreoiditis bleibt in der Corona-Pandemie häufiger unentdeckt

Bereits in der Vergangenheit war es so, dass die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis oft erst nach einem monate- oder sogar jahrelangen Leidensweg gestellt wurde. Durch die Corona-Pandemie hat sich dieser bereits vorher unhaltbare Zustand noch weiter verschlimmert. „Hashimoto-Thyreoiditis bleibt in der Corona-Pandemie häufiger unentdeckt“ weiterlesen

Leserfrage: Was tun bei trockener Haut, brüchigen Nägeln und strohigen Haaren?

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Mangel an Schilddrüsenhormonen) sieht man den davon betroffenen PatientInnen früher oder später immer auch äußerlich an. Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln sind sehr häufig. „Leserfrage: Was tun bei trockener Haut, brüchigen Nägeln und strohigen Haaren?“ weiterlesen

Leserfrage: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis – wie lange dauert es bis man richtig eingestellt ist?

Bei der Hashimoto-Thyreoiditis kann die Einstellung mit einem handelsüblichen Schilddrüsenhormonpräparat mitunter eine sehr langwierige Angelegenheit sein.

Dafür gibt es im Wesentlichen zwei Gründe. „Leserfrage: Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis – wie lange dauert es bis man richtig eingestellt ist?“ weiterlesen

Online-Kurs Basiswissen Hashimoto-Thyreoiditis … Starttermin wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Seit dem 15. Oktober 2021 steht der Kurs Basiswissen Hashimoto-Thyreoiditis online zur Verfügung. Er richtet sich insbesondere an Betroffene bei denen erst vor Kurzem eine Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert worden ist und die jetzt mehr darüber erfahren möchten. Das Lernziel ist es, dass an dieser autoimmunen Schilddrüsenentzündung erkrankte PatientInnen das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis von Grund auf verstehen lernen und dadurch von Anfang möglichst gut mit dieser chronischen Schilddrüsenerkrankung leben können.

Falls Sie Interesse an einer Teilnahme haben – mehr zum Online-Kurs “Basiswissen Hashimoto-Thyreoiditis erfahren Sie → hier. Der nächste Starttermin steht noch nicht fest, wird aber rechtzeitig auf dieser Homepage veröffentlicht.